Պատրասման եղանակը
1. Պատրաստել բաղադրիչները:
2. Խառնել մանանեխը, սոյայի սոուսը եւ մեղրը: կտրատած ձկան վրա լցնել պատրաստած սուսը եւ 15 րոպե դնել սառնարանը:
3. Հանել սառնարանից, շաղ տալ վրան քունջութը եւ դնել 170 c-ով նախօրոք տաքացրած ջեռոցը 15 րոպեով:
4. Հիասքանչ եւ դիետիկ ձուկը պատրաստ է:
